La trousse de premiers soins est l’un des éléments les plus importants à prévoir quand vous partez en randonnée, surtout si vous êtes l’animateur du groupe. En effet, une équipe de secours peut mettre plusieurs heures à arriver jusqu’à vous en cas d’urgence lorsque vous partez en montagne. Ainsi, si quelqu’un du groupe est tombé ou s’est blessé, il est toujours essentiel d’avoir une trousse de secours pour arrêter le saignement et pour soulager la douleur. Alors, qu’est-ce qu’il faut mettre dans une trousse de secours ? Nous vous dévoilons la réponse dans cet article.
Comment préparer sa trousse de premiers soins ?
Beaucoup de personnes pensent que toutes les trousses de secours sont identiques et qu’il suffit de s’en procurer une à la pharmacie et on est prêt. Si vous aussi, vous pensez la même chose, eh bien détrompez-vous. Bien sûr, vous pouvez acheter des trousses prêtes à l’emploi, mais il est essentiel de les compléter avec du matériel supplémentaire.
En fait, il n’existe pas de liste exhaustive concernant le contenu d’une trousse de secours, mais vous devez y mettre les indispensables. Il s’agit principalement des médicaments que vous prenez sur ordonnance et ceux dont les membres de votre groupe ont besoin, comme les Antihistaminiques pour les personnes allergiques. À noter seulement qu’un guide de randonnée n’a pas le droit de donner un traitement à un randonneur, même si celui-ci le demande.
Lorsque vous avez trouvé tous les articles à mettre dans votre trousse, vous devez les organiser et les imperméabiliser. Pour cela, vous pouvez utiliser des petits sacs refermables ou des bouteilles en plastique, et ensuite les étiqueter pour en faciliter l’organisation.
Les articles que vous deviez avoir absolument dans votre trousse de randonnée
Lorsque que vous prévoyez d’emmener de petits groupes à la montagne et que vous allez potentiellement passer la nuit dehors, il est important de bien vous préparer. Même si tous les randonneurs ont déjà leur propre trousse de secours, vous devez prévoir le matériel et les produits nécessaires pour éviter tout imprévu. En tant que guide de randonnée, votre trousse devrait contenir au moins ces articles :
- Un gel hydro-alcoolique pour désinfecter les mains avant le traitement des blessures ;
- Des sérums physiologiques pour des traitements oculaires ;
- Deux boîtes de compresses de 20, deux rouleaux de bandes 2 x 5 et 2 x 10 ;
- Des bandelettes adhésives stériles pour les sutures ;
- Du sucre en morceaux ou en poudre ;
- Une bande élastique semi-rigide ;
- Une boite d’épingles stériles ;
- Une paire de ciseaux ;
- Une pince à échardes ;
- Un tire-tique ;
- Un carré de tissu pour fabriquer une écharpe si le guide de randonnée a été formé pur le faire ;
- Un attelle Sam Splint pour sécuriser les entorses ;
- Une thermomètre numérique
- Une boite de Ciprofloxacine ;
- Une fiche détaillée concernant les informations nécessaires sur les services à contacter en cas d’accident grave. Celle-ci peut être pré-établie dès le départ et vous pouvez en faire plusieurs copies. Laissez seulement des cases vides sur les informations essentielles comme le motif, l’état de la victime, la situation géographique, mesures prises… et vous le compléterez plus tard avec un crayon.
En outre, il faut que vous listiez tous les articles et produits que vous emporterez dans votre trousse avant votre départ. Vous devez également indiquer la date de vérification et les articles utilisés, à chaque fois que vous les utilisez. Par ailleurs, il ne faut pas oublier de mettre les articles dans une pochette solide, étanche et qui ne craint pas les intempéries.
Enfin, si vous avez encore de la place, vous pouvez mettre d’autres articles d’usage courant dans votre trousse de secours. Il s’agit par exemple des crèmes solaires, des insectifuges ou des outils à usage multiple.